2023—2024学年北师大版（2013）高中一年级全一册 第七课 HOLD住情绪 课件 (18张PPT)

(共18张PPT) HOLD住情绪 高中情绪管理主题心理健康课 BY YUSHEN 情绪我来说 走在路上，遇到ta，平时ta都会热情跟你打招呼， 但是今天ta没打招呼 课堂上你放屁了，大家都在笑你 期末考试，你考了69分 遇到这些情况，你是什么感受？ 请把你的情绪和想法表达下来 你真的了解情绪吗 “知己知彼，百战不殆” BY YUSHEN BY YUSHEN 情绪定义 情绪（emotion） 指个体对外界刺激的主观的有意识的 体验和感受。 BY YUSHEN 情绪的基本形式 由于受到干扰而使人不能 达到目标时所产生的体验 怒 一种追求并达到目的时 所产生的满足体验 乐 愿望破灭、理想不能实现时...