初中体育与健康 -单杠 教案（表格式）

体育与健身课时计划 年级 九 人数 40 日期 执教 班级 组织形式 自然班 周次 课次 内容主题 1、单杠 （8—7）2、篮球 （10—7） 重点 各环节动作的连贯性 难点 推手、摆腿、移重心一气呵成 学习目标 改进提高成套动作过程中薄弱的技术环节，基本掌握成套动作，形成动作连接优美的杠上姿态。提高上臂和腰部力量，增强动作的协调性。3、培养勇敢、果断展示自我的良好心理品质。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2分钟 ▲课堂常规： 小 1、体育委员整队，检查人数，汇报；2、师生问好，宣布本课内容；3、安排见习生。 ●●●●○○○○○●...