【校本教材】《健康教育》5 视力保健 “睛”彩世界

/ 让教学更有效 高效备课 5 视力保健 “睛”彩世界 成长启示 浩浩今年八岁，刚上小学二年级。最近，妈妈发现他喜欢眯着眼睛看东西，频繁眨眼、揉眼睛，而且看电视时不自觉凑着眼睛伸着脖子往前靠近。于是，妈妈带他去医院检查了视力，原来浩浩出现的这些现象是近视的早期症状，若不及时发现并重视，早期眼疲劳、眼调节痉挛就会很快发展为真性近视。 小博士 眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到...