《躲在蚊子后面的大象》心理学培训读书分享交流文学 课件

一点小事就发火？ 原来背后有只“大象”作怪！ 《躲在蚊子后面的大象》 PSYCHOLOGY 心理学培训 | 读书分享 | 读书交流 《躲在蚊子后面的大象》 作者：【德】恩斯特弗里德·哈尼希；爱娃·温德勒 READING COMMUNICATION 看起来像「蚊子」一样的小事，背后的情绪却有如「大象」一般。每个情绪背后都有成因，通常我们会知道自己为什么沮丧，为什么生气?但有时候，一些他人看起来无关紧要的小事，却有如蚊子尖锐的口器，刺进了我们心灵深处，让我们大发雷霆，甚至沮丧悲伤，而我们自己也不知道原因。 我们需要从情绪中找到勇气，找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大...