高中心理健康--新学期心适应 教学设计

高中心理健康--新学期心适应 授课对象：高一新生 课时：40min 活动目标： 1.认知目标：了解高中进入到新环境可能会面临的问题，掌握适应高中生活的相关知识。 2.情感目标：积极体验高中新生活的期待感和幸福感，从中获取成长与适应的能量。 3.行为目标：掌握有效应对环境与学习等多方面适应问题的基本方法，提升个人心理适应能力。 活动重点： 引导学生积极探索自身的资源和优势力量，探讨高中生活的变化以及对策。 活动难点: 指导学生运用自身资源和身边支持力量，多角度深入思考高中生活可能会出现的不适应问题。 课前说明： 关于新学期适应这个主题，一般适用于小学一年级，初高中一年级新生，因为相比于其他学段，...