六下20《青春起跑线》心理健康教学设计

《青春起跑线》心理健康教学设计 一、教学目标 （一）知识与技能目标 1. 学生能够了解青春期身心发展的特点，包括生理上的身体变化以及心理层面情绪、自我意识、人际交往需求的改变等，准确识别青春期常见的心理现象。 2. 熟知应对青春期烦恼的基本方法与技巧，如情绪调节策略、压力缓解方式、人际交往准则等，掌握简单实用的心理调适技能，像深呼吸放松法、积极的自我暗示等。 3. 学会识别网络信息优劣，合理安排电子产品使用时间，规避网络不良诱惑，培养健康上网习惯，掌握基本的网络自我保护技能。 （二）过程与方法目标 1. 通过展示图片、播放视频、分析案例等方式，引导学生观察青春期身心变化细节，培养其敏锐的观察力...