心理健康五年级下册 第三十二课 从容应考 课件(共16张PPT)

(共16张PPT) 从容应考 《心理健康》 五年级下册 第32课 目 录 导入 课程开展 总结拓展 导 入 故事中的刘欢遇到了什么问题？ 想一想 考试焦虑 考试焦虑的类型： 考前焦虑、考中焦虑、考后焦虑。 考试焦虑的表现： 一系列的生理反应，如心跳较快、肠胃不适、出汗、手脚冰凉等； 一系列心理反应，如担忧、无助、胆怯等。 课程开展 考试在你心目中是什么样的呢？请用色彩、图案、符号等画出考试这件事带给你的感受。 活动一：我“绘”考试 思考并在小组内交流 你画的内容是什么？你为什么会用这幅画代表考试带给你的感受？ 此刻面对考试这件事你的焦虑水平，如果用0~10分来表示，你会打几分？请将分值写在心形...