做情绪的主人 高中心理健康教育通用版课件

(共36张PPT) 做 的主人 什么是情绪？ 情绪 是需要是否获得满足时的反映。 美国生理学家艾尔玛的实验研究，将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水： 假若你双手拿着上课要交的纸模型经过公园时，看到椅子旁有50元，便将模型放椅子上去捡钱，未料，一人走过来坐在放模型的椅子上，把模型坐坏了，此时，你的情绪怎么样？这时你是怎么想的 面对同一件事，不同的人站在不同的角度，自然会有不同的认知，并产生出不同的情绪。 面对同一件事，人们会随着对该事件认识的改变而发生情绪上的变化。 事 件 认 识 情 绪 合理情绪理论认为，对事件正确的认识一般会产生适当的行为和...