小学心理健康五年级上册第一课 了解真实的自己 教学设计

《了解真实的自己》心理健康教学设计 一、教学目标 1. 认知目标 引导学生了解自我认知的概念和重要性，知道自己包括生理自我、心理自我和社会自我等多个方面。 帮助学生认识到每个人都有优点和不足，全面、客观地看待自己。 2. 情感目标 激发学生对自我探索的兴趣和热情，增强自我认同感和自信心。 培养学生接受自己的不足和不完美的豁达心态，减少自我否定和焦虑情绪。 3. 行为目标 教会学生一些自我认知的方法和技巧，如自我反思、他人评价、心理测试等，能够主动地了解自己。 鼓励学生在日常生活中不断地反思和调整自己的行为，努力提升自己，实现自我成长和发展。 二、教学重难点 1. 重点 让学生掌握多种自我认知的...