11.2 高效学习之道 课件(共31张PPT)-中职下学期《心理健康与职业生涯》高教版

(共31张PPT) 那目标设定是越高越好吗？ （一）符合实际自身情况 （二）高低适度 （三）目标集中 调动外部学习动机,可以帮助我们战胜学习上的惰性和畏难情绪。在体验到学习乐趣以后,要把时代要求、社会需求和民需要转化为我们的学习动机。要注重挖掘学习的内部动机,找到自己增长或热爱 的领域，明确愿意为之奋斗的人生理想, 这样才能保持更持久的学习热情。 3.激发学习动机 兴趣是最好的老师，用认真钻研的态度发展兴趣爱好,就是在积累有益的学习经验，也是在增长技能本领。所谓“技多不压身”,每一项兴趣爱好,都有可能为我们未来的职业发展增光添彩。培养广泛的兴趣爱好可以充实我们的课余生活,帮助我们结识不同领域的...