高中心理健康 时间管理助你张弛有道高一心理健康 课件 (13张PPT)

(共13张PPT) 捕捉时间有门道 暖身活动 撕纸人生 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 越来越短的纸条人生， 你得到的启发是什么？ 珍惜宝贵时光，抓住每一分每一秒 主题活动一：捡拾时间碎片 活动探究：找出被遗漏的时间碎片有哪些？ 如何合理利用呢？ 合理利用零碎的时间 —— 安排小任务 在日常生活中，有许多零星、片断的时间，如：车站候车的三五分钟，医院候诊的半个小时，如果珍惜这些零碎的时间，把他们合理安排到自己的学习中，积少成多，就会成为一个惊人的数字。...