双手头上前掷实心球课的教学设计（表格式）

教案 内容主题 双手头上前掷实心球（6-3,4） 重点 出手的速度与角度 难点 蹬地顶髋送肩挥臂协调用力 学习目标 1、运用信息技术，结合视频、图示等资源，了解双手头上前掷实心球合适的出手角度与快速的出手速度，经过掷实心球过跳绳等练习，能做到出手有高度，有速度；2、经过双手头上前掷实心球的练习、以及相关跳跃类练习，发展上肢及腰腹背力量，提高身体协调性；3、在学练过程中，能表现出强烈的学习兴趣、积极主动思考，能尝试用物理学知识改善动作质量，同伴间能做到相互团结协作。 部分 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 开始部分 6~8分钟 一、课堂常规1、体委整队，师生问...