五年级上册《规划健康生活》心里健康教学设计，带板书设计

《规划健康生活》心理健康教学设计 年级 课题 课时 五上 《规划健康生活》 一 一、教学目标 1. 认知目标 学生能够全面认识健康生活的涵盖内容，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠、良好心理状态等方面。 了解不良生活习惯对身心健康的危害，如过度饮食、缺乏运动、熬夜等。 2. 情感目标 培养学生对健康生活的积极态度和向往之情，增强自我保健意识。 引导学生树立正确的健康观念，重视身心健康的平衡发展。 3. 行为目标 帮助学生学会制定个人的健康生活计划，包括日常饮食安排、运动时间规划、睡眠作息调整等。 鼓励学生在日常生活中养成坚持健康生活方式的习惯，如定期运动、合理饮食、按时作息等。 二、教学重难点...